Systemisches Coaching & Mentoring

Herzlich Willkommen

Schön, dass Du zu mir gefunden hast.

Mach es Dir gemütlich und schließe die Augen.
Atme bewusst und in Ruhe drei Mal tief ein und wieder aus.
Genieße für einen Augenblick die Stille.

Es wird Zeit für das schöne Leben

Fühl Dich wieder wohl durch
Klarheit, innere Ruhe und neue Perspektiven

Kirschblütenbaum – Sakura (桜)
steht in Japan sinnbildlich für Schönheit,
Aufbruch und Vergänglichkeit
(mono no aware)

Image by macrovector on Freepik

Manchmal fühlt sich das Leben schwer, diffus oder unstimmig an und es melden sich Gefühle im Flüsterton, die beachtet werden möchten.

Vielleicht zweifelst Du an Dir, triffst Entscheidungen aus Gewohnheit oder funktionierst nur noch und findest keinen Ausweg. Du hast das Gefühl, den Kontakt zu dem was Dir wichtig ist und Dir selbst verloren zu haben.

Hier darfst Du ankommen.
Durchatmen und loslassen.
Dich zeigen, mit dem was ist.
Dir selbst in der Tiefe Begegnen
und wieder näherkommen.

Ich begleite Dich dabei in die achtsame Wahrnehmung zu finden, hinzuspüren was in Dir ist und gesehen werden möchte, Deine inneren Verwicklungen zu erkennen und neue Wege zu erkunden um Dein Leben in Klarheit und mit Leichtigkeit bewusst und ausgeglichen zu gestalten.

~ Veränderung beginnt mit dem Mut hinzuschauen
und anzunehmen was ist ~

Kirschblütenbaum – Sakura (桜)
steht in Japan sinnbildlich für Schönheit,
Aufbruch und Vergänglichkeit
(mono no aware)

Image by macrovector on Freepik

Manchmal fühlt sich das Leben schwer, diffus oder unstimmig an und es melden sich Gefühle im Flüsterton, die beachtet werden möchten.

Hier darfst Du ankommen.
Durchatmen und loslassen.
Dich zeigen, mit dem was ist.
Dir selbst in der Tiefe Begegnen
und wieder näherkommen.

~ Veränderung beginnt mit dem Mut hinzuschauen
und anzunehmen was ist ~

Bist Du bereit Dir selbst
in der Tiefe zu begegnen?

Ich bin bei Dir

wenn Du
• ständig erschöpft bist und nicht weißt warum
• häufig Stress und innere Unruhe empfindest
• etwas verändern möchtest und nicht weißt wie
• oft unzufrieden bist und Dir nicht klar ist weshalb

wenn Dir
• etwas über den Kopf wächst und Du Dich überfordert fühlst
• Entscheidungen schwer fallen oder sie nie richtig zu sein scheinen
• stetige Konflikte oder eine Trennung das Leben schwer machen

Was ich Dir anbiete

Wir alle bewegen uns in inneren Grenzen, geprägt durch Erfahrungen, Denkweisen und Gewohnheiten. Oft bemerken wir es nicht oder halten sie für unveränderlich, obwohl sie uns einengen und blockieren.

In meiner Begleitung lernst Du, individuell auf Dich und Deine Situation abgestimmt, diese inneren Grenzen und Deine Verhaltensweisen zu erkennen, sie zu verstehen und wie Du sie erweiterst.

Du brauchst nichts leisten oder Dich beweisen, nur die Bereitschaft für Dich einzustehen und anzunehmen was ist. Achtsam gehen wir gemeinsam in Deinem Tempo und berücksichtigen dabei Deine Bedürfnisse. Alles ist bereits in Dir.

Coaching und Mentoring bieten Dir einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken.

~ Es geht nicht darum „richtig“ zu sein, sondern ehrlich mit sich selbst. ~

Bist Du bereit Dir selbst
in der Tiefe zu begegnen?

Ich bin bei Dir

Was ich Dir anbiete

In meiner Begleitung lernst Du, individuell auf Dich und Deine Situation abgestimmt, diese inneren Grenzen und Deine Verhaltensweisen zu erkennen, sie zu verstehen und wie Du sie erweiterst.

Coaching und Mentoring bieten Dir einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken.

~ Es geht nicht darum „richtig“ zu sein, sondern ehrlich mit sich selbst. ~

Bist Du bereit Dir selbst
in der Tiefe zu begegnen?

Ich bin bei Dir

wenn Du
• ständig erschöpft bist und
nicht weißt warum
• häufig Stress und innere
Unruhe empfindest
• etwas verändern möchtest
und nicht weißt wie
• oft unzufrieden bist und Dir
nicht klar ist weshalb

wenn Dir
• etwas über den Kopf wächst
und Du Dich überfordert
fühlst
• Entscheidungen schwer
fallen oder sie nie richtig zu
sein scheinen
• stetige Konflikte oder eine
Trennung das Leben schwer
machen

Was ich Dir anbiete

In meiner Begleitung lernst Du, individuell auf Dich und Deine Situation abgestimmt, diese inneren Grenzen und Deine Verhaltensweisen zu erkennen, sie zu verstehen und wie Du sie erweiterst.

Coaching und Mentoring bieten Dir einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken.

~ Es geht nicht darum „richtig“ zu sein, sondern ehrlich mit sich selbst. ~

Lass uns kurz innehalten

Mach es Dir gemütlich und schließe die Augen.
Atme bewusst und in Ruhe drei Mal tief ein und wieder aus.

Nimm Dir Zeit und lass die nachstehende Frage auf Dich wirken:

Wie fühlst Du Dich?

Jetzt gerade, in diesem Moment…

Coaching & Mentoring Benefits

Innere Stärke für ein Leben in Balance

Was Dich bereichern kann

• bewusster mit Stress, Ängsten und schwierigen
Gefühlen umzugehen und dadurch zu innerer Ruhe und
emotionaler Stabilität zurückfinden
• Beziehungen klarer zu verstehen und zu gestalten
• Deine Bedürfnisse wieder zu spüren und anzunehmen
• Entscheidungen mutiger und stimmiger zu treffen

Vorteile

• kurzfristige Terminvergabe
• Entwicklung in Deinem Tempo
• Vielfältigkeit in der Methodenauswahl
• Du bestimmst die Dauer jedes Termins individuell,
ganz nach Deinen Bedürfnissen darfst Du mit dem
was Dich bewegt da sein

~ Durch den kontinuierlichen Prozess der Selbsterkenntnis kannst Du Dein Leben bewusst selbstwirksamer gestalten und erleichtern ~

Coaching & Mentoring Benefits

Innere Stärke für ein Leben in Balance

Was Dich bereichern kann

Vorteile

~ Durch den kontinuierlichen Prozess der Selbsterkenntnis kannst Du Dein Leben bewusst selbstwirksamer gestalten und erleichtern ~

Coaching & Mentoring Benefits

Innere Stärke für ein Leben in Balance

Was Dich bereichern kann

• bewusster mit Stress, Ängsten
und schwierigen Gefühlen
umzugehen und dadurch zu
innerer Ruhe und emotionaler
Stabilität zurückfinden
• Beziehungen klarer zu
verstehen und zu gestalten
• Deine Bedürfnisse wieder zu
spüren und anzunehmen
• Entscheidungen mutiger und
stimmiger zu treffen

Vorteile

• kurzfristige Terminvergabe
• Entwicklung in Deinem Tempo
• Vielfältigkeit in der
Methodenauswahl
• Du bestimmst die Dauer jedes
Termins individuell, ganz nach
Deinen Bedürfnissen darfst Du
mit dem was Dich bewegt da
sein

~ Durch den kontinuierlichen Prozess der Selbsterkenntnis kannst Du Dein Leben bewusst selbstwirksamer gestalten und erleichtern ~

Zeit für eine Vertiefung

Mach es Dir gemütlich und schließe die Augen.
Atme bewusst und in Ruhe drei Mal tief ein und wieder aus.

Nimm Dir Zeit und lass die nachstehende Frage auf Dich wirken:

Wie fühlst Du Dich?

Jetzt gerade, in diesem Moment…
in den verschiedenen Bereichen Deines Lebens:

Ღ ₪ im Alltag • bei der Arbeit • in Deiner Familie • unter Freunden • mit Kollegen ₪ Ღ

Lass Dein Licht auf andere scheinen.

Meine Vision: Gemeinsam statt einsam.

Jeder Mensch, der sich Unterstützung wünscht, soll diese unabhängig von seiner aktuellen finanziellen Situation in Anspruch nehmen können.

Du kannst entscheiden, ob Du anderen durch eine Zugabe per Paypal ein Coaching oder Mentoring ermöglichen möchtest.

Wenn Du kein Paypal hast, teile mir dies gerne mit.

Mrs. Feelgood – Kathrin Balko
(Systemischer Coach)

Über mich

Vor 18 Jahren habe ich mich auf den Weg der Selbsterkenntnis und Selbstreflektion begeben und muss gestehen, dass dieser weder leicht noch angenehm ist. Jedoch erfahre ich die Veränderungen in meinem Leben als heilsam und bereichernd.

Daraus ist mein Herzensweg entstanden: Meinen Wunsch, Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten, in ein bewusstes Leben mit Leichtigkeit und Zufriedenheit, verfolge ich mit meinem ausgeprägten Feingefühl sowie Empathie und Geduld.

Mrs. Feelgood – Kathrin Balko
(Systemischer Coach)

Über mich

Es geht nicht darum „richtig“ zu sein, sondern ehrlich mit sich selbst.